Gainer / Viktökning

Gainer
Gainer används för Viktökning / Återhämtning / Muskelmassa.

Gainer innehåller snabba kolhydrater och vassleprotein. En gainer är ett bra kosttillskott speciellt i samband med träning.

För dom flesta är gainer ett av det bästa sätten att få en viktuppgång samt öka muskelmassan.
Dock måste man ha koll på proteinmängden.