 |
Betyg:  [5 av 5]
Skriven av Gustav Nilsson (tisdag 11 mars, 2008)
Dettta är helt sjukt...på ett positivt sätt.
Har nu haft min spikmatta i nästan en månad och jag är mer än nöjd.
Första tio minutrarna var fruktansvärt på ett gott sätt, efteråt var jag helt vimmelkantig och bortdomnad i ryggen, var tvungen att dricka kopiösa mängder vatten.
Efter det har jag legat på spikmattan varje kväll, i början 10 minuter men nu blir det 20-25min. I början vaknade jag varje natt och var tvungen att dricka väldigt mycket vatten för att utrensningen i kroppen var så stor.
Under tiden jag har använt mattan har jag inte gjort några andra förändringar i min livsstil. Den effekt jag känt av mest är att jag är väldigt mycket piggare. Tidigare hade jag svårt att vakna, svårt att somna och behövde mellan 8 till nio timmar för att känna mig hyffsat utvilad. Nu är jag pigg hela dagen och sover mellan sex till 7,5 timmar per natt.
I övrigt så känner jag mig inte lika spänd i ryggen, som om vad ska jag beskriva det som, ytspänningen i ryggen har försvunnit.
Använder även spikmattan på händer och andra muskler för att öka blodcirkulationen. Händerna har blivit mycket bättre under dessa fyra veckorna än de har blivit under fyra månader tidigare.
Ska börja använda mattan mer metodiskt på fötterna nu så jag återkommer kanske med fler fantastiska upplevelser.
Spikmatta - helt klart mer än köpvärd, den har blivit ett måste.
|
|
|
